jeudi 17 avril 2008

Il fait beau!

Et il faut en profiter pcq ici ça ne dure jamais longtemps... Ce matin, j'embarque les deux monstres pr une viree sur le marché.Fr le plein de legumes, de fruits, acheter qqs fleurs, et marcher un peu sous le soleil de printemps...
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jeudi 17 avril 2008

Au matin du 4e jour...

J4: Poids : 59,5kgPerte du jour : 800gPerte totale : 1kg100 Etat d'esprit : legerEtat de forme : la pecheEtat de l'estomac : (criant de faim)³ Le voilà!Le 5 perdu depuis des mois!Ah, ça me donne le sourire dès le matin :) Nous voici ensemble pour qqs temps! Je ne te lache plus, en attendant le 4!
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mercredi 16 avril 2008

Et à part ça...

Pendant que je me focalise sur mes kilos, heureusement que le papa est là pr jouer...
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mercredi 16 avril 2008

Derniers achats

Nutrition : Portugal : De quoi booster la motivation... les vacances sont en vue...
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mercredi 16 avril 2008

Au matin du 3e jour...

J3: Poids : 60,3kgPerte du jour : 300gPerte totale : 300g Etat d'esprit : ensoleilléEtat de forme : la pecheEtat de l'estomac : (criant de faim)² Premiers grammes de perdus depuis lundi.Presque rien mais au moins, la descente a commencé.On se rapproche du 5 pour dire adieu au 6...sans regret! Menu du jour: 8h - une banane + un yaourt au lait de chevre nature***9h - atelier d'ecriture en ville11h30 - petit tour à la fnac avec Elliott et Ben ***13h30 - une tranche de pain nature chez mes parents*** 15h - retour à la... [Lire la suite]
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mardi 15 avril 2008

LA soupe...

Il y a 7-8 ans, j'avais suivi le régime soupe express pendant une semaine.Je me demande bien ce que j'avais à perdre à cette époque et je ne me souviens même plus si ça avait marché... N'empeche que quand on parle de soupe 'mange graisse', y a rien à faire...ça m'attire... ingredients: -4 éclats d`ail (pas pour moi, berk)-6 gros oignons -1 ou 2 boites de tomates pelées -1 grosse tête de choux-3 litres d'eau-2 poivrons -5 carottes-1 céleri-1 branche de persil (pas pour moi non plus)-Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc. Le... [Lire la suite]
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mardi 15 avril 2008

Au matin du 2e jour...

J2: Poids : 60,6kgPerte du jour : 0gPerte totale : 0g Etat d'esprit : no stress!Etat de forme : en pause...Etat de l'estomac : criant de faim... Une assiette de crudités au réveil c'est pas terrible... et qd je vois Minus qui croque à pleines dents dans sa tartine, je lui volerais bien! Mais non...pas d'écart, nous n'en sommes qu'au 2e jour... A midi : un bol ou deux de ma degou licieuse soupe soit disant brule-graisse... Et on avisera pr le reste de la journée...
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lundi 14 avril 2008

Light...

Jour 1 : poids de départ : 60,6 kg Etat d'esprit : motivée!Etat de forme : éveillée!Etat de l'estomac : criant de faim... Tu peux toujours crier mon petit...pas de tartine de speculoos ce matin! Je ne cederai pas...
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dimanche 13 avril 2008

Il est temps...

Mardi, Minus aura 6 semaines... temps de retourner chez la gygy... Mais surtout... Temps de faire régime. J'ai déja perdu 10kg à l'accouchement et les jours suivants... et, comme j'en avais pris 20 durant ma grossesse, si je compte bien, ca doit faire 10kg à perdre avant l'été. Enfin, on va commencer par 5.Les restrictions commencent demain. Mais tout reste équilibré et reflechi...allaitement oblige. De la soupe, des fruits, des legumes....voilà la base... affaire à suivre jour apres jour...
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vendredi 11 avril 2008

Sortie du jour :)

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